菠菜番石榴柳橙汁

d88.com

2018-10-19

菠菜番石榴柳橙汁来源:长沙在编辑:admin日期015/5/40:00:00  菠菜番石榴柳橙汁  用料  主料  番石榴半个,柳橙2个?/div>  辅料  菠菜-5片?/div>  调料  冰水120㏄,蜂蜜适量/div>  步骤  1.先将石榴去皮,以汤匙取出果肉/div>  2.将柳橙去皮,取其果肉/div>  菠菜番石榴柳橙汁美味营养的健康饮/div>  3.将菠菜叶洗净,放置待用?/div>  4.将所有材料放入果汁机中?/div>  5.使用瞬间下,再用慢?分钟打至材料细碎成汁即可/div>  小贴/div>  依据个人口味来添加调料?/div>  本品功效  1、有助于人体的消化与吸收/div>  2、能够起到抑菌,抗病毒的作用/div>  番石榴的营养价?/div>  番石榴的营养价?/div>  番石榴在华南地区和四川地区都有栽种。番石榴果肉柔滑多汁,口感非常好。番石榴的营养成分十分丰富,有蛋白质,脂质,膳食纤维,矿物质,维生素等等,吃番石榴可以补充营养,强身健体。而番石榴的脂肪含量比较少,又能润肠通便,促进新陈代谢,所以十分适合减肥?/div>